第4章 怀抱婴儿肘托山，头顶蓝天脚踏泉！(2/2)
「好！好！好！」
刑远桥连说三个好字，激动地搓着手，「我老刑家真要出基因战士了！我得赶紧告诉你叔伯姑姑，还得去给你爷爷坟前上柱香……」
「急什麽！」
李美英到底沉得住气，压下激动，「等孩子稳稳成了再说，横竖不差这两个月。」
但她转身就拿起菜篮子，「小天，小华，月儿，想吃什麽？妈去买！」
「我要红烧肉！」刑天华立刻嚷嚷。
「好！妈这就去！」李美英说着就风风火火往外走，连睡衣都忘了换。
「死老婆子，你钱都不带！」
「不带！我去找宋银花赊帐！」
李美英头也不回，声音里带着扬眉吐气的笑意，「她可没少显摆她儿子多厉害，准能考上大学。
今儿我也得让她知道知道！」
宋银花正是徐向阳的母亲，在供销社工作，平日没少和李美英别苗头，最近两年因为刑天冀逐步的落后，李美英是吃了对方不少炫耀，今天有了机会，她不赚回来简直是天理难容。
「妈，别提深度睡眠的事。」刑天冀提醒了一句。
「知道，妈有分寸！」
……
吃完早餐，父母都上班了，刑天冀带着两小只到旁边的樟树林找了一块开阔的空地。
他练武，两小只读书练字。
先是热身，弓步压腿丶腰身提转丶跳跃，待到全身微微发热，气血活络开来，他才沉心静气，正式开始站桩。。
八极拳的根基在于两仪桩。
他练了十年，架势早已纯熟于心：松肩丶坠肘丶提肛丶意守丹田。
桩功是内壮的根本，看似不动，实则蕴藏着调动全身气血丶凝练劲力的大学问，极难练精。
两仪桩更是重中之重，讲究「炼精化气，滋养全身」。
拳经中更是讲需要两个小时以上，精气才会开始升腾，精随意走，循环全身。
以往刑天冀站桩半个小时就开始全身酸软，靠着毅力坚持到一个小时，就再也扛不住倒下，自然体会不到桩功的奥妙。
不过，现在他有了金手指。
他摆开两仪桩架势，以高度集中的精神意守丹田。
时间悄然流逝。
半个小时后，熟悉的酸软感如期而至，自腿脚蔓延而上。刑天冀不为所动，心神凝定。坚持到近约70分钟时，他已浑身微颤，到达极限。
就是此刻！
意念再动，体质属性从0.75骤然提升至0.85！
轰！
一股温和却强劲的暖流仿佛凭空而生，迅速席卷四肢百骸，所过之处，疲惫如冰雪消融，肌肉纤维仿佛被无形的手轻柔抚过，重新焕发出活力。
他又能坚持下去了。
这一次，刑天冀坚持到两个小时。
就在某一刻，一种极其微妙的感觉悄然浮现——仿佛体内有什麽东西被点燃了，一丝丝温热的气息自丹田深处袅袅升起，随着呼吸和意念，如涓涓细流般缓缓渗入周身经脉丶骨骼丶内脏，带来一种难以言喻的舒麻感。
这感觉极其细微，若非他精神力高度集中，根本无从察觉，但它真实不虚！
「怀抱婴儿肘托山，头顶蓝天脚踏泉！」
一句暖老师反覆强调丶他曾经觉得故弄玄虚的桩功心诀，此刻福至心灵，涌上心头。他忽然明白了那种感觉：沉稳如山岳，轻灵如云烟，体内自有一方小天地循环不息。
一股难以言喻的感动和满足涌上鼻尖，眼眶微热。
「朝闻道，夕死可矣……」
他低声喃喃，此刻终于有些理解，为何有些武者甘愿一生沉醉武道，视突破瓶颈的快感远胜世俗欢愉。
三个小时后，刑天冀长吐出一口气，停了下来。
这个时候的他已经榨乾了全身的最后一丝力量。
「吃完饭睡一觉，下午再练八极拳小架。」
刑天冀也不回家，招呼两小只捡石头垒起一个简单的灶台，放上早上带来的铝锅，倒上水，也不管搭配了，猪肝丶排骨丶大白菜……全都扔进去熬煮。
这个世界的变异是完整而深入的。
除了动物，有可能进化成实力强大的凶兽，就是植物也可能杀人。
还有其它的特徵，比如说樟树就变的质地紧密，还很耐烧。
只是点上火，呼啦啦的就冒出鲜红的火焰，很快锅里热气蒸腾，冒出食物的芳香。
然后就着老面馒头啃了起来。
他没注意到，这一餐他就炫了十二个馒头丶一大锅猪肝排骨蔬菜汤，一点儿都没有撑的感觉，不影响睡眠。
三个小时后，他又醒了过来，精神充沛。
「三个时辰就精力尽复，这深度睡眠的效率实在惊人，几乎能将睡眠时间压缩到极致，换来更多的修炼时间。」
刑天冀满意地活动着筋骨，只觉得身体状态更胜从前。
「头脑变的更清明了，感知都更敏锐，我现在对身体状态的体悟能力比之前强了三倍不知，能随时感知到自己的模糊进度，也算是一个进度挂了。」
咧嘴露出满意的笑容。
修炼金刚八式。
这是八极拳的「开门练法」，也是入门必修。
练好了能体悟「枪意」丶「枪劲」，训练整体发劲和攻防意识，纯熟之后，就可以修炼晋级功夫大架小架了。
不过大架小架是套路大全，刑天冀现在并没有被传授。那招猛虎硬爬山更是属于八大开实战的功夫，都是偷学的，没师傅手把手的教。
好饭不怕晚，刑天冀也不急，一招一式的演练金刚八式。
明显能感觉到，经过一上午的桩功突破，整劲的发力效率更高了，那股雏形的力量正在向着真正入门的方向扎实迈进。
拳风呼啸，力道沉雄，在林间空地上回荡。